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La relaxologie

Le relaxologue est le spécialiste des techniques de relaxation et de la gestion du stress. Je vous accompagne pour identifier vos sources de stress ou d'anxiété et vous propose un accompagnement personnalisé. Avec votre accord,nous mettons en place des séances privées de techniques de relaxations telles que le yoga, la relaxation profonde guidée, la respiration, la méditation et la visualisation. Des conseils pratiques vous seront prodigués afin de vous guider vers un mieux être dans votre quotidien.

Votre relaxologue

Leslie votre professeure de yoga découvre le pouvoir du mental assise sur un fauteuil roulant il y a 15 ans avec un diagnostic qui ne laisse aucune chance à ses jambes. C'est alors la grande découverte de la visualisation et du yoga pour elle. Aidée par son ergothérapeute et la pratique du yoga sur chaise , elle se remet sur ses jambes.Et c'est alors tout naturellement depuis ce jour qu'elle s'interresse à ce pouvoir de visualisation, aux neurosciences et à l'ouverture du champ infini des possibles du yoga. Elle devient élève assidue de Hatha yoga puis décide de se former pendant 4 ans auprès de la FFEY pour enseigner.Désormais, professeure diplômée en 2010 ,elle découvre la même année  l'incroyable yoga Nidra qui deviendra sa pratique de coeur. Elle se spécialise alors dans les pratiques de relaxation et bien sûr en yoga sur chaise ! 

Votre accueil

Vous serez toujours accueillis avec bienveillance et écoute dans votre accompagnement et dans le respect de la déontologie. Les consultations ne se substituent pas à un avis médical et votre relaxologue se réserve le droit de vous diriger vers un spécialiste si elle le pense plus adapté à la situation. 

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